Lär dig leva fullt ut!

Kursens baseras på kunskap från forskning inom positiv psykologi, self-compassion, ACT (Acceptance and commitment Training), och hjärnforskning.

För vem: För dig som känner att du vill förändra ditt liv och leva det fullt ut!

 

Upplägg: Fem dagars inspirerande undervisning där inspirationsföreläsningar varvas med praktiska övningar som gör skillnad i din vardag, på riktigt. En praktiskt inriktad kurs. Bland annat lär du dig hur du kan hantera stress och oro, hur du kan sätta tydliga mål och hur du kan maximera din energi och lyfter kreativitet. Vi använder konkreta coachingsverktyg för att jobba fram mål som du verkligen kan uppnå. Du får också lära dig coachningstekniker som hjälper dig att hålla styrfart hela vägen mot mål. 

 

Tid: v. 27, 1-5 juli 2019.
Antal dagar: 5
Pris för kost och logi: 4 395 kr.

 

Kursledare: Hanna Nolin är utbildare inom personlig utveckling, kommunikation, förändringsarbete och stresshantering. Läs mer på www.ojoutbildning.se

Ev. frågor om kursen: 070-755 01 67 e-post: hanna@ojoutbildning.se

 

Anmälan senast den 20 maj 2019.

Anmälan är bindande. Vid avbeställning senare än 14 dagar före kursstart, debiteras 25 % av kurskostnaden